Kış aylarında kapalı ortamlarda kalma süremiz uzadığı için çocukların hastalığa yakalanma ihtimali artıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Gözde KURŞUN AĞLAMIŞ çocukları hastalıklardan koruma adına önleyici tedbirleri şu şekilde sıraladı;
• Dışarıdan eve gelindiği zaman mutlaka sabunlu su ile eller güzelce yıkanmalı, ağız çalkalanmalı, burun temizlenmelidir.
• Evin sıcaklığı 22 ile 24° arasında tutulmalıdır.
• Evin nem derecesi %45 ile 60 arasında olmalıdır.
• Gün içerisinde serum fizyolojik ile 2-3 kez burun temizliği yapılmalıdır.
• Sağlıklı bir uyku bağışıklık sistemini destekler, bu sebeple en geç saat 22:00’de uyumuş olmalılar.
• Yeterli ve dengeli beslenmeye mutlaka dikkat edilmelidir; katkı maddeli ve paketli gıdalardan olabildiğince uzak durulmalıdır.
• Kapalı ortamlarda eğer çok vakit geçirilecekse ortamın ara ara havalandırılmasına dikkat edilmelidir.
• Hastalık durumunda diğer çocuklarla temasından kaçınılmalıdır.
Abone Haber Özel: Uğur Bağrıaçık
